반응형 다이어트 중 먹어도 되는 음식1 다이어트 중 의외로 먹어도 되는 음식 3가지 그리고 같이 먹으면 안되는 음식들 다이어트를 한다고 무조건 먹지 말아야 한다고 생각하는 음식들이 몇 가지 있습니다. 하지만 무조건 먹지 말아야 할 음식이 아니고 의외로 중간중간 먹어도 되는 음식들이 있습니다. 물론 자주 먹으면 좋지는 않겠지만 가끔 이런 음식들도 먹어줘야 오래 지속적으로 유지를 할 수 있기 때문에 한번씩 먹어주고 그걸 먹으면서 피해야할 것들만 피해주면 됩니다. 그럼 어떤 음식들을 먹어도 되는 지 어떤 음식을 피해야 하는지 알아보겠습니다.다이어트 중 먹어도 되는 음식 3 가지치킨햄버거뼈해장국위 세 가지 말고도 몇 가지 더 있지만 먼저 세 가지를 알아보겠습니다.치킨우리는 다이어트를 할 때 닭가슴살을 많이 먹습니다. 하지만 치킨은 먹으면 안되는 음식으로 잘 알려져있죠. 정확하게 말하자면 튀킨 음식을 먹는 것이 안좋은 것이지 구.. 2024. 10. 17. 이전 1 다음 반응형
