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피자알볼로 메뉴 고구마피자 내돈내산 솔직 리뷰 가끔 피자가 먹고싶은 날이 있습니다. 원래 저의 최애 브랜드가 있는데 하필 집 근처에 그 브랜드가 없어서 피자알볼로 메뉴를 둘러봤습니다. 고구마피자는 솔직히 어느 브랜드 제품을 먹어도 다 맛있을 거라는 생각에 일단 고구마피자를 주문해봤고 최근 인기있는 브랜드라 기대가 되더라구요.피자알볼로 메뉴 고구마피자주문 사이즈 : L사이즈도우 선택 : 크림치즈 변경가격 : 26,900원제가 주문한 사이즈는 L사이즈고 도우는 빵 끝에 크림치즈가 들어간 것으로 변경했습니다. 주문 가격은 26,900원인데 배달앱에 따라 할인을 하는 경우가 있으니 잘 골라서 주문하시길 바랍니다.고구마피자 솔직리뷰앞서 언급했던 내용이지만 고구마피자는 어느 브랜드 제품을 먹더라도 사실 그 맛이 거의 일정한 편이라고 생각합니다. 다만 얼마나 고.. 2024. 10. 19.
운동 후 섭취하면 좋은 단백질 많은 해산물 5가지 안녕하세요 오늘은 운동 후에 섭취하면 좋은 음식들을 소개해 드릴려고 합니다. 단백질이 많은 음식들 중에서도 해산물 5가지를 소개해 드리겠습니다. 보통 운동이 끝나면 닭가슴살이나 육고기로 단백질을 많이 섭취해주고 있을 것입니다. 물론 육류가 좋긴하지만 해산물만의 이점이 있으니 해산물도 자주 섭취해주는 것이 좋습니다. 그럼 이제 단백질 많은 해산물 5가지 소개해 보겠습니다.단백질 많은 해산물고등어연어대구홍합새우고등어고등어는 우리가 일상에서 자주 먹는 대표적인 고단백 음식입니다. 단백질 함량이 많아 근육을 유지하고 성장시켜줍니다. 게다가 오메가-3 지방산이 풍부하고 건강상에 여러 이점이 있는 음식입니다.100g 당 단백질 : 18~20g100g 당 칼로리 : 190~200 칼로리연어연어도 고등어와 마찬가지로 .. 2024. 10. 19.
단백질 많은 음식 황태 영양성분 효능 알아보기 단백질 하면 떠오르는 음식이 몇 가지 있을텐데요. 흔히 알고있는 음식으로는 닭가슴살, 계란, 소고기, 고등어 등 운동하는 분들이라면 대부분 이런 음식들을 떠올리실 것입니다. 그런데 여러분 우리가 알고있는 저런 음식들보다 더 많은 단백질을 가지고있는 음식이 있다는 것을 알고계시나요? 그 음식은 바로 황태입니다. 오늘은 황태가 가지고 있는 영양성분들과 효능에 대해서 알아보겠습니다.황태는 뭘까?황태는 명태를 말린 건어물로 알려져있습니다. 명태를 말렸다는 점에서는 북어와 같지만 북어는 단순히 명태를 말리기만 한 것이고 황태는 겨울에 찬 바람과 햇빛에 얼렸다 녹이는 과정을 반복해서 만들어 진다는 점에서 차이가 있습니다.황태 영양성분황태는 다양한 영양성분을 포함하고 있어 건강에 아주 좋은 음식입니다. 그럼 지금부터.. 2024. 10. 18.
다이어트 중 의외로 먹어도 되는 음식 3가지 그리고 같이 먹으면 안되는 음식들 다이어트를 한다고 무조건 먹지 말아야 한다고 생각하는 음식들이 몇 가지 있습니다. 하지만 무조건 먹지 말아야 할 음식이 아니고 의외로 중간중간 먹어도 되는 음식들이 있습니다. 물론 자주 먹으면 좋지는 않겠지만 가끔 이런 음식들도 먹어줘야 오래 지속적으로 유지를 할 수 있기 때문에 한번씩 먹어주고 그걸 먹으면서 피해야할 것들만 피해주면 됩니다. 그럼 어떤 음식들을 먹어도 되는 지 어떤 음식을 피해야 하는지 알아보겠습니다.다이어트 중 먹어도 되는 음식 3 가지치킨햄버거뼈해장국위 세 가지 말고도 몇 가지 더 있지만 먼저 세 가지를 알아보겠습니다.치킨우리는 다이어트를 할 때 닭가슴살을 많이 먹습니다. 하지만 치킨은 먹으면 안되는 음식으로 잘 알려져있죠. 정확하게 말하자면 튀킨 음식을 먹는 것이 안좋은 것이지 구.. 2024. 10. 17.
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